úterý 13. února 2018

Můj první nákup na Veganza Store

Kecám hned na úvod, byly to nákupy dva :) Mnozí z Vás tento eshop jistě znají, zaměřený je jak už název napovídá, na doplňky a stravu pro vegany. O jeho existenci samozřejmě vím už dlouho, ale jak už jsem několikrát říkala, jsem tak trochu brzda v tom, než něco vyzkouším, i když tím jsem bombardovaná ze všech stran. Stokrát se na to musím podívat a něco přečíst, než si teda řeknu, joo, to bych zkusila :)
A tak konečně po pár měsících koukání jsem naházela do košíku několik věcí, které mě lákaly dlouhodobě nejvíc (i jakožto masožravce) a voalá...už jsou doma :)

Za super mega rychlost dodání rozhodně jednička s hvězdičkou. Objednávala jsem jeden den po obědě, za chvíli mi přišla zpráva, že balíček byl předán přepravci a druhý den byl skutečně doma (a to i přes Českou poštu!! - představ si tleskající a tančící smajlíky, který mi tady nejdou udělat, ale rozhodně by to nadšení vystihly :))



Nepatřím ani mezi vegany, ani mezi vegetariány, ale zároveň nejsem ten typ, co musí mít maso na talíři každý den. V posledních měsících je tomu spíš naopak. V jednom z předchozích článků jsem zmiňovala dělenou stravu, podle které jsem jedla před pár lety...vlastně je to už téměř deset let. Díky ní jsem poznala potraviny jako je tofu, seitan, tempeh a různé sójové výrobky. Tehdy jsem jim přišla na chuť a často je ve své kuchyni používám jako náhradu masa, čistě pro zpestření jídelníčku a proto, že mi to chutná. Proto mě Veganza store zaujal...a také proto, že Káťa a Luky jsou zkrátka super a moc se mi líbí, jak se do tohohle vrhli společně. 

Pojďte se na to mrknout se mnou, copak jsem tedy pro začátek vyzkoušela?






VEGANZA PROTEIN BAR


S těmito tyčinkami z rýžového a hrachového proteinu jsem měla premiéru. Okamžitě mě dostaly svou konzistencí - ta mi teda neskutečně sedla! Nejvíc mi chutnala vanilkovo kakaová, tou se rozhodně budu muset předzásobit pro případ nouze, kdy nemám nic napečeno, nebo jsem mimo domov, nebo mám prostě jen chuť na tuhle dobrůtku! :))



ARAŠÍDOVÝ OLEJ

Doporučuji všema deseti milovníkům arašídů! Nádherně voní, úžasně chutná, je to moc příjemná obměna toho, co běžně používám (nejčastěji olivový a kokosový olej). Taková grilovaná zeleninka s arašídovým...oooo můj bože, to musíte zkrátka vyzkoušet :)



MANDLOVÝ PROTEIN

Tohle byla první věc, která mě v tomto eshopu zaujala...už je to poměrně dlouho, pořád jsem po něm pokukovala a byla jsem na něj zvědavá. Dala jsem si na čas s tím, než jsem ho vyzkoušela. Nezklamal.. Naopak! Přidala jsem ho do kaše, která díky němu měla úžasně krémovou konzistenci. Za mě super.



MORNFLAKE EXTRA CRISPY MUESLI


Pecka. Jedním slovem! Jasně a stručně. Velké kousky ovoce s celozrnnými ovesnými vločkami a semínky tvoří vážně božskou kombinaci. Podobné věci si obvykle nekupuju, tohle mě ale přesvědčilo o tom, že budu muset ochutnat i další příchutě :)



LAHŮDKOVÉ DROŽDÍ

Většina z Vás asi zná a já též. Kupuju ho už dlouho, ale když už ho na Veganza Store mají také skladem, tak jsem ho přibalila, ušetřila jsem si cestu po obchodech. Dochutit se jím dá opravdu téměř cokoliv, má mírně slanou chuť, takže díky tomu můžete i snížit poměr soli v jídle, které si chystáte. Mě v kuchyni nesmí chybět.



MORNFLAKE SUPER OATS

Pořád jsem si říkala, co všichni mají s těmi Mornflake ovesnými vločkami. Mě chutnají ty z Lidlu a hotovo :)) No néé, musím uznat že jsou výborné, už z nich padlo několik ovesných kaší a jeden banánový chlebík a mňam, rozhodně je pořídím znovu.




BÍLKOVINNÝ VEČERNÍ CHLÉB


Těším se, až ho vyzkouším, složení má krásné, takže jakmile ho vyndám z trouby a ochutnám, dám hned vědět, jaký je. Do směsi stačí přidat droždí a vodu, nechat vykynout a upéct. Tak to bych mohla zvládnout :))




HEDVÁBNÉ TOFU

Po mandlovém proteinu bylo hedvábné tofu druhá věc, na kterou jsem byla nejvíc nejzvědavější :)) Vyzkoušela jsem zatím extra jemné tofu, ze kterého jsem si spolu s mandlovým proteinem, kakaem a sladidlem udělala vynikající sladký krém. Tofu mám celkově ráda, častěji si ho ale určitě připravuji jako slanou variantu, takže tohle je pro mně příjemná změna a "hedvábné" je skutečně hedvábné, takže mňam.


ČOKOLÁDOVÁ GRANOLA

Tak tady mi připadá, že stačí ten název k tomu, abychom si dokázali představit, že obsah tohohle oranžového sáčku bude rozhodně dobrý! Protože co by na čokoládové granole mohlo komu nechutnat? Těším se na nějakou tu čoko snídani s touhle dobrůtkou, protože se určitě řadím mezi čokoholiky a když si mám vybrat příchuť (čehokoliv), vítězí čokoláda!



PŠENIČNÁ BÍLKOVINA

Máte rádi seitan? Děláte si ho doma sami? S touto směsí je to snadné a já osobně ho miluju, tohle pro mě není novinka, ale jsem každopádně ráda, že je v obchůdku k dispozici. Pokud budete chtít, vložím brzy nějaký ten recept, věřím, že si ho mnozí z Vás také oblíbí, pokud s ním ještě nemáte zkušenost. 



Na eshop můžete mrknout zde a já tímto přeji celému týmu, aby se jim i nadále krásně dařilo a měli spoustu spokojených zákazníků. Děkuji za milý a vstřícný přístup i za dárky k objednávkám. Těším se zase někdy!

Krásný den.

J.



pátek 9. února 2018

Knižní tip #2

V letošním roce mám nějak šťastnou ruku na výběr knih. Od ledna jich mám přečtených šest a jedna lepší než druhá...a které to byly?



Název: Je to i můj život
Autor: Jodi Picoultová
Hodnocení: *****

První knížka, která se mi v roce 2018 dostala do ruky, byla od Jodi. Dostala jsem ji jako dárek od kamarádky k Vánocům. Mám tuhle autorku moc ráda, četla jsem Vypravěčku a z té jsem byla prostě úplně na větvi. Je to i můj život moje očekávání naplnila, nicméně téma je drsnějšího rázu. Tříleté Kate byla diagnostikována leukemie. Veškeré nemocniční hrůzy, které čekaly rodiče s malou holčičkou v prostředí nemocnic i doma, autorka vylíčila na jedničku. Poté, co se mladý pár rozhodne mít druhé dítě, které by mohlo být vhodným dárcem pro jejich první dcerku, se jejich život úplně obrátí vzhůru nohama. Kniha líčí osudy celé rodiny, ale ústředními postavami zůstávají sestry Kate a Anna. Jak dlouho vydrží mladší Anna lékařské zákroky na vlastním těle, aby udržela sestru při životě? Zachrání ji? Má rodina právo tohle po druhém dítěti vůbec chtít? Bude Vám běhat mráz po zádech. A závěr knihy Vás totálně dostane a překvapí! 
Doporučuju a dávám pět hvězdiček z pěti.



Název: Hana
Autor: Alena Mornštajnová
Hodnocení: *****

Než jsem začala psát tyto řádky, držela jsem v rukou "Hanu" a uvnitř se mi to zase všechno trochu sevřelo - stejný pocit, jaký jsem měla celou dobu při čtení knihy. Alena Mornštajnová Vás vtahuje do děje pomalu, postupně se dostává k jádru celého příběhu, jako když sloupáváte pomalu vrstvy cibule. Ústředním tématem této neuvěřitelně silné knížky není jen holocaust, ale i láska, rodina, chuť přežít, ale i to, jak moc těžké je pokračovat v životě, když přijdete o všechny blízké, když máte v hlavě uložené vše, co jste viděli, čeho jste chtě nechtě museli být svědky, co jste sami museli udělat nebo naopak co jste udělat nedokázali pro záchranu Vašich nejbližších. Je to kniha o ztrátách. O naději. O víře i o tom, jaké to je víru ztratit. O tom, že i když už ve svých dalších dnech nevidíte ani špetku něčeho dobrého, může Vám do života vstoupit někdo, kdo Vám to srdce zase naplní. Škoda, že jsem si tady nastavila jako maximum pro hodnocení pět hvězd, protože Haně bych dala s chutí šest. 



Název: Šťastní lidé mají šťastný život
Autor: Agnes Martin - Lugand
Hodnocení: *****

První díl - Šťastní lidé čtou a pijou kávu, jsem četla před rokem a půl. Na to jak optimistický měla kniha název i obálku, byl obsah  (na mně) víc než smutný. Autorka píše takovým tím lehkým čtivým stylem, kdy přelouskáte  150 stran rychlostí blesku, ani nevíte jak. Šťastní lidé mají snadný život navazuje na první díl, ve kterém hlavní hrdinka Diane přišla při autonehodě o manžela a dcerku a poté, aby se vzpamatovala, odjela z rodné Paříže do Irska, kde chtěla nabrat druhý dech. Tam se zamiluje do na první pohled nesnesitelného morouse, odmítavého, zádumčivého samotáře Edwarda. Ve druhém díle se jejich cesty opět skříží, i když je dělí stovky kilometrů, rozdílné způsoby života a také tak trochu hrdost a tvrdohlavost. Jak to s nimi dopadne Vám neřeknu, povím však, že se knížka četla jedním dechem, ano, celou dobu má takový ten smutný nádech ze ztráty rodiny hlavní hrdinky, zároveň je v ní ale spousta vtipných situací a chvilek, kdy cítíte, že naděje na lepší zítřky pořád existuje...



Název: Nejlepší pro všechny
Autor: Petra Soukupová
Hodnocení: *****

Měla jsem pocit, že Nejlepší pro všechny na mě vykukuje ze všech stran. Ta kniha byla prostě všude - jak na internetu, tak v obchodech, neustále ji někdo zmiňoval a protože bych moc ráda četla víc knížek od českých autorů, tak u mě nemohla zůstat bez povšimnutí. Dobře jsem udělala. Je výborná. Příběh svobodné matky Hany, která se živí jako herečka a tak trochu nezvládá zkrotit svého desetiletého syna Viktora. Rozhodne se ho z Prahy "přesunout" k babičce na venkov, kde malý Viki pozná úplně jiný, nový život. Ze začátku se vzpírá úplně všemu, odmítá všechno a všechny a chce zpátky domů. Časem si ale zvyká na soužití s babičkou, které se musí v lecčems podřídit a nakonec ne vždy mu to je na škodu. Kapitoly jsou psané na střídačku z pohledu desetiletého dítěte a z pohledu dospělých. Celé to beru jako skvělou sondu do dětské duše i hlavy, často přikyvujete - "ano, ano, takhle to ty děti dělají", často si říkáte "pane bože proč to ti dospělí takhle dělají??" Je to střed tří generací, kdy každá má svou pravdu, je to kniha o lásce, přátelství, mateřské lásce, zklamání, touhách... Petra Soukupová prostě umí!



Název: Byly tady a už nejsou
Autor: Haylen Beck
Hodnocení: ****

Audra, matka dvou dětí, projíždějící Arizonou a prchající před svým násilnickým manželem, je zastavena šerifem za drobný dopravní přestupek. V tu chvíli se z jejího života stává peklo. Dostane se do vězení, kde na její otázku "Kde jsou moje děti?" odpoví zkorumpovaný šerif "Jaké děti?"
Po celou dobu jsem si říkala, že tohle je skutečná noční můra každého rodiče. Dnešní doba, ve které naše životy řídí internet, je o to nebezpečnější, že v tom virtuálním světě existují tak temná zákoutí, že o nich běžný uživatel nemá ani ponětí. Je to skutečně napínavý thriller, ze kterého mi chvilkama bylo vážně divně. Kniha se čte skvěle, bezpochyby. Přesto mě závěr lehce zklamal, ani nevím proč. Čekala jsem nějakou perličku na závěr a ta se nějak nekonala. Přesto hodnotím čtyřmi hvězdami a určitě doporučuji, pokud máte rádi napětí a láká Vás něco jiného, než klasické severské detektivky.




Název: Eleanor se má vážně skvěle
Autor: Gail Honeymanová
Hodnocení: *****

Eleanor mě dostala hned od začátku. Musíte ji mít prostě rádi. I když má jednu vadu na kráse, i když má svých pár zajetých stereotypů, od kterých nechce upustit, i když pije příliš mnoho vodky a myslí si, že není hodna lásky. Ani přátelství. Ani žádného podobného citu od někoho dalšího. A tohle vše má svůj původ v nešťastném dětství, kdy si prožila peklo, které si uvnitř sebe nesla i do budoucna. Platonicky se zamiluje do muže, kterého vůbec nezná a její cesta za tím, aby ho poznala a aby ta jejich nekonečná láska skutečně ožila, je smutná i vtipná zároveň. Budete se bavit, vážně. Budete s ní i smutnit. A možná Vám stejně jako mě potečou slzy a budete si říkat, proč je ten život tak nespravedlivý. Nakonec to štěstí ale nemusí hledat tak daleko, jak se jí původně zdálo. Někdy je na dosah ruky. Jen nám trvá, než prozřeme a skutečně ho uvidíme. Stejně jako Eleanor. 
Těším se, že si tuhle knížku někdy přečtu znova, je to ten typ knihy, ke které se ráda vrátím a Vám ji vřele doporučuji.




středa 7. února 2018

Batátovo-jablečné muffiny

Nemůžu se dočkat jara. Teď už vážně. Je skoro polovina února a mě připadá, že se zima teprve teď začala opravdu rozjíždět. Teploty nám padají pod nulu a já se cítím tak nějak celkově promrzlá skrz naskrz. Proto jsem dostala chuť na něco hřejivého, vláčného, jablečného se spoustou skořice. A tak vznikly tyhle sladké batátové muffiny.





Potřebujeme: 500 g batátů
                       200 g jablek
                       3 vejce
                       75 g kokosové mouky
                       15g vanilkového proteinu
                         2 lžičky skořice
                         1 lžička prášku do pečiva
                         sladidlo dle chuti
                         skořicové sladidlo Oh My Spice (nemusí být)



Postup: Batáty uvaříme do měkka a rozmixujeme. Vzniklé pyré smícháme s nastrouhaným jablkem, vejci, sladidlem (dala jsem vanilkové Flavdrops a trochu Oh My Spice s příchutí jablečného koláče - k dostání na aktinu ) a skořicí. Ve druhé misce smícháme mouku, protein a prášek do pečiva. Sypkou směs vmícháme do batátů. Můžeme doředit vodou, aby vznikla příjemná konzistence a těsto nebylo příliš hutné. Troubu si předehřejeme na 170 C. Těstem naplníme košíčky na muffiny a pečeme dle trouby cca 30 min. 

TIP: Do těsta můžete přidat nasekané oříšky, rozinky nebo čokoládu. Fantazii se meze nekladou :)


pondělí 5. února 2018

Čokoládový dort





Potřebujeme:  2 zralé banány
                         150 g Mornflake Extra Crispy Muesli 

Krém: 500 g tvarohu (používám Pilos z Lidlu)
            130 g  řeckého jogurtu (např. Milko)
              30 g čokoládového proteinu
              30 g kakaa
              35 g Bell Plantation PB2 (arašídové máslo v prášku s příchutí čokolády) - nemusí být
              sladidlo dle chuti (dávám čekankový sirup nebo Flavdrops)



Postup: Banány vidličkou rozmačkáme a smícháme s muesli. Menší dortovou formu vyložíme pečícím papírem a hmotu rovnoměrně rozprostřeme na dno. Dáme péct do předehřáté trouby na 12-15 min na cca 175 C. Mezi tím si připravíme krém. Do mixéru vložíme všechny ingredience a vyšleháme do hladka. Korpus necháme vychladnout a potřeme krémem. Dáme chladit do lednice. 



TIP: Když peču podobné dorty, tak je nijak nezdobím. Baví mě na tom právě to, že si ten kousek při servírování můžu vymazlit pokaždé jinak. Ať už různými druhy ovoce, nastrouhanou čokoládou, kokosem,  nebo mým milovaným ořechovým máslem, kterých je taky spousta druhů, takže jeden dort může chutnat pokaždé tak trochu jinak.


čtvrtek 1. února 2018

Běžecká výzva 2018 - o co soutěžíme?

Milé ženy,

Vy které se účastníte v plném nasazení běžecké výzvy, byste nejspíš rády věděly o co vlastně soutěžíme a co můžeme (kromě dobrého pocitu ze sebe samých), na závěr získat...:)



S radostí Vám tedy blíže ukážu, co výherní balíček obsahuje :)

1. Kuchařka Zdravě a chutně k vysněné postavě - určitě jste o ní už slyšely a pokud to, co jste zaslechly, byla chvála, tak byla rozhodně oprávněná. Celé provedení je naprosto perfektní, spousta informací navíc ke 100 receptům, které uvnitř najdete.



2. Arašídové máslo s čokoládou, arašídové máslo kávové a kešu - kokosové... to vše samozřejmě od naší milované Silvie. Schválně jsem zapátrala, kdy jsem poprvé jejich másla ochutnala - bylo to v květnu 2017. Za toho třičtvrtě roku jsem nejen že nezměnila názor, že to jsou prostě NEJ másla, ale naopak se o tom s každou jejich další novinkou utvrzuji. Jedna sklenička lahodnější než druhá!



3. Známý Bodylab - tak copak to tady máme? Nový vanilkovo-čokoládový protein, který Vám evokuje chuť zmrzliny v létě hned po otevření, topping s příchutí slaný karamel - k tomu netřeba nic dodávat, že ne? Ať ho přidáte na cokoliv, pozvedne to Vaše oblíbené jídlo chuťově ještě o level výš a proteinové sušenky, kterých je v balení rovnou pět kousků. No neber to.

 


4. Oh My Spice - v příchuti Snickerdoodle, neboli skořice! Kdo ochutnal - ten ví, kdo ještě neměl tu čest, je čas to napravit. Chutná jako skořicový cukr a posypat tím taková dušená jablíčka, je prostě luxus. 



5. Barebells - když Vás honí mlsná, tak tyhle tyčinky nikdy nezklamou! Vítěz je obdrží ve všech příchutích - kokos, cookies, kešu i slané arašídy.



6. Veganz Protein Bar - veganské proteinovky, měkoučké, na jazyku se doslova rozplývají - arašídy, vanilka s čokoládou a kokos + mandle. Která bude ta Vaše nej?



7. No a protože tohle celé je BĚŽECKÁ VÝZVA - nesmí chybět něco pro běžce (v našem případě tedy spíš běžkyně :))  Nedatovaný zápisník, který je krásně dopodrobna provedený a můžete si do něj zapisovat své běžecké pokroky a úspěchy!


Takže jedeme dál bojovnice a nezapomeňte s námi své aktivity sdílet na instagramu!

Krásný den.

J.



sobota 13. ledna 2018

Běžecká výzva 2018

Ahoj moji milí,

tak se Vám zase po delší době hlásím  a mám radost, že můj první letošní příspěvek se může týkat něčeho tak skvělého, jako je běhání - v našem případě další BĚŽECKÁ VÝZVA!

Doufám, že Vám rok 2018 začal pozitivně a vyrazili jste vstříc dalším dnům s úsměvem. Já upřímně moc ne, ale k tomu vnitřnímu pocitu "všechno bude dobrý" se s Vámi proběhám v dalších týdnech, tomu věřím a moc se těším!

ZVLÁDNU TO?

Zvládneš! Vůbec o tom nepochybuj, i když jsi dosud neuběhl(a) ani 100 metrů v kuse, s námi se rozběháš a na konci výzvy dáš pět kiláčků na jeden zátah bez mrknutí oka :)
Tipy pro začátečníky jsem sepsala již dřív v článku, který najdeš tady . V zimě je ten běh malinko jiný něž v létě, takže pro všechny případy pár rad, které by se Ti mohly hodit do toho chladného zimního počasí najdeš tady

Nebudu vymýšlet žádné složitosti a pravidla výzvy bych ponechala stejná, jako byla loni v létě. Jediný rozdíl bude v tom, že tentokrát nám bude výzva trvat celých 6 týdnů. Na konci bude jednoho z Vás samozřejmě opět čekat nějaká odměna, kterou brzy zveřejním jak tady, tak na instagramu - motivace není nikdy dost, že jo. Každopádně ti, kteří se účastnili loni, mi dají jistě za pravdu, že už jen ta hromadná podpora stejně naladěných lidí, je sama o sobě motivující víc než dost. Pokud se Ti to loni z jakéhokoliv důvodu nepovedlo dotáhnout do konce, máš letos skvělou příležitost to vyzkoušet znova.



Zopakujeme si pravidla:

- Výzva potrvá od 20.1. do 4.3.2018

- běh 4 x týdně minimálně 30 minut

- počítá se jakýkoliv pohyb, vevnitř i venku, včetně procházek, ale samozřejmě bude prima, když se zaměříme primárně na ten běh :) 

- vítěz bude NÁHODNĚ vylosován v následujícím týdnu po skončení výzvy (losovat bude opět můj syn - to on rád :))

- své sportovní výkony sdílej na instagramu pod hashtagem #behamesmialmou, ať to máme pěkně pohromadě a nic nám neuteče

- vyhrát může každý, kdo to celé dojede až do konce

Na závěr bych ještě ráda řekla, že tohle celé nám všem má přinášet RADOST a hezký pocit na duši (tělo to může ze začátku bolet, ale my to dáme). Proto pokud se stane, že budeš muset nějaký den vynechat, nebo se dostaneš časově do skluzu a začneš uvažovat nad tím, že "teď už to nemá cenu", tak rovnou říkám, že to CENU MÁ a určitě to nevzdávej předem. Sama vím, že někdy nám život prostě některé dny stíží tak, že zkrátka předem naplánované věci nevyjdou. Nevadí. Nesedneme si z toho na zadek (a když, tak jen na chvilku) a pak pojedeme dál. Stojí to za to.

A nezapomeň...důležité není vyhrát, ale zúčastnit se. Účast sama o sobě Ti dá mnohem víc, než výherní balíček (i ten ale bude stát za to, o tom nepochybuj:)). Tak ať je pro nás tou největší motivací náš zlepšující se výkon a dobrý pocit ze sebe sama!

Těším se na Vás všechny a příští sobotu startujeme!

Vaše

J.



neděle 29. října 2017

Co mě čeká a nemine...

Říjen se chýlí ke konci a pro mně to je takové menší (větší) zlomové životní období, protože mi nastává nová etapa, ve které se budu muset sžít celkově s novým režimem a to, na co jsem byla do teď zvyklá bude tak trochu jinak...

Není to nic převratného, ale minimálně se trochu změní mé instagramové příspěvky, můžete počítat s tím, že přibydou fotky krabiček s jídlem :-D Mám za sebou první týden v práci...
Je celkem vtipné, jak mi to ten život přichystal...Sotva skončí naše instagramová Insanity výzva, přijde mi hned na scénu nový program...práce :)



Byl to týden náročný, ale ne zase tolik, jak jsem se obávala...přece jen je to ale velká změna po tolika letech na mateřské se dvěma dětmi. Nešidím nic z toho, co jsem byla zvyklá do teď dělat. Vstávám dřív, abych si zacvičila, snídaně byly tento týden půl na půl, někdy doma, někdy v práci, podle toho, jak moc jsem ráno nestíhala :-D No co Vám mám povídat...nestíhám, jasně, že nestíhám :-D Byla jsem v takovém neustálém poklusu teď, myslím, že mnozí z Vás mi rozumí, obzvlášť  maminky, které mají tohle období už za sebou a jsou také v pracovním procesu :) Ale už si pomalu najíždím na nějaký ten nový systém a zvykám si na rychlejší tempo všeho..a jde to :)

Takžeeeeeeeee krabičky....zeleninka, ovoce, jogurty, maso a všechny možné náhrady masa, těstoviny, rýže, atd atd atd...vesměs prostě to samé, co jím pořád :) Na aktinu jsem se po delší době předzásobila něčím sladkým ke kafi (a na nervy :-D) ...Complete Cookie vedou ( bože kdo to vymyslel, mohla bych to denně, ach jo!)...a taky jsem si dost oblíbila proteinové tyčinky Pure Bar od Prom-inu...vím, že jsou na trhu určitě chuťově pro někoho zajímavější kousky (mám jich vyzkoušeno dost, přiznávám :-D), ale teď jedu zkrátka na těchto (čoko jsou nej) a je to fajn zpestření...



Tohle pro mně bylo vždy obdivuhodné u mnohých z Vás...jak si vše stíháte chystat s sebou...Doma to je pohodička, nachystat si to hezky na talíř. Vyvářet si po večerech, poté co máte za sebou spoustu domácích každodenních povinností, ať už s dětmi nebo bez dětí, to je jiná věc. Ale ano, jde to, víte to sami. Před dětmi jsem v práci téměř nejedla. Za á) chystat si jídlo s sebou se mi nechtělo (ano, tehdy jsem taky měla dost příšerný životní styl) a za bé) jsem se necítila dobře, když jsem měla před někým jíst. Tohle už je zase úplně jiná kapitola, kterou teď začínat nebudu, ale vrátit se nechci ani k nejedení, ani ke kupování něčeho narychlo venku...ani náhodou :)

Užívejte podzimní dny (snad jich bude ještě pár i se sluníčkem). Život nám chystá pořád nějaká překvapení, tak Vám přeju, aby Vás překvapoval jen a jen mile....

J.